Zutaten:
2 Bananen
100g Heidelbeeren
150g Kokosjoghurt
200ml Milch
Saft einer halben Limette
ein paar Eiswürfel
Zubereitung:
Die Bananen schälen und zerkleinern. Die Heidelbeeren waschen und mit den anderen Zutaten in einen Mixer füllen. Alles pürieren & kalt genießen.
Leckeres, erfrischendes Getränk für den Sommer
Zutaten:
6 Beutel Tee (Lieblingssorte)
1/2 l Wasser
300 g Zucker
10 g Citronensäure
Zubereitung:
Das Wasser zum Kochen bringen und die Teebeutel gemäß Anweisung ziehen lassen. (Es soll ein sehr starker Tee werden) Nach der Zieh-Zeit Teebeutel entfernen und Zucker und Citronensäure unterrühren. Nochmals kurz aufkochen und abkühlen lassen.
Ich fülle den erkalteten Sirup immer in Flaschen ab und bewahre ihn dann im Kühlschrank auf. Ausprobiert habe ich es bisher mit Kirsche/Cranberry Früchtetee und mit Rhabarber-Vanille-Tee. Am Besten schmeckt der Sirup mit Mineralwasser aufgegossen als Erfrischungsgetränk.